Yoga Nadine
Schenke dir Yoga, um dir selbst in Liebe und Achtsamkeit zu begegnen

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01.11.2020

Anpassunng der Corona-Massnahmen

Aufgrund der Anpassungen der Corona-Schutzmassnahmen des Bundesrates vom 28. Oktober 2020 haben die Schweizer Yogaverbände das Schutzkonzept leicht angepasst (siehe Dokument). Im Ohana Center beschränke ich die Teilnehmerzahl aufgrund der Raumverhältnisse auf 8 TeilnehmerInnen. Damit steht pro TeilnehmerInnen mehr als 4 m2 Platz zur Verfügung und der Abstand von 1,5 m auf alle Seiten der Matten ist gewährleistet. Der Unterricht kann ohne Masken stattfinden, beim Betreten und Verlassen des Studios ist jedoch eine Maske zu tragen.
Ich freue mich sehr, dass der Yogaunterricht ohne zusätzliche gravierende Einschränkungen weiter stattfinden kann.

 Schutzkonzept_DE_2020_10_29.pdf


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Begegne dir selbst

Unter diesem Motto möchte ich dir den ganzheitlichen Ansatz von Yoga vermitteln. Yoga bringt Körper, Seele und Geist in Einklang. Mit dem Praktizieren von Yoga kannst du:

  • zur Ruhe kommen
  • dich bewusst mit deinem Atem verbinden
  • deinen Körper kräftigen und dehnen
  • deine Konzentration üben
  • dich liebevoll annehmen, so wie du bist
  • deine Grenzen erkennen und erweitern
  • dir Zeit mit dir alleine gönnen und dir damit etwas Gutes tun
  • dich dem Fluss des Lebens hingeben

Schenke dir Yoga, um dir selbst in Liebe und Achtsamkeit zu begegnen.



 
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