Yoga Nadine

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04.07.2022

Neuer Meditationskreis in Russikon

Ab 7. September 2022 wird in Zusammenarbeit mit dem Bewusstseinszentrum Bürgli ein Meditationskreis starten. Dieser steht sowohl Anfängern wie auch erfahrenen Meditierenden offen. Mehr unter meinen Angeboten,

 Meditationszirkel_Russikon_Bürgli_22png.pdf


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Begegne dir selbst

Unter diesem Motto möchte ich dir den ganzheitlichen Ansatz von Yoga vermitteln. Yoga bringt Körper, Seele und Geist in Einklang. Mit dem Praktizieren von Yoga kannst du:

  • zur Ruhe kommen
  • dich bewusst mit deinem Atem verbinden
  • deinen Körper kräftigen und dehnen
  • deine Konzentration üben
  • dich liebevoll annehmen, so wie du bist
  • deine Grenzen erkennen und erweitern
  • dir Zeit mit dir alleine gönnen und dir damit etwas Gutes tun
  • dich dem Fluss des Lebens hingeben

Schenke dir Yoga, um dir selbst in Liebe und Achtsamkeit zu begegnen. 

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